Як уберегтися від теплового удару: поради

08 Червня 2022, 13:06
Як уберегтися від теплового удару 936
Як уберегтися від теплового удару

Розпочинається сезон літньої спеки, котрий на Волині, зазвичай, поєднується з високою вологістю повітря. Тому важливо уникати тривалого  перебування під прямими сонячними променями. Не менш небезпечним може бути і перебування у спекотних приміщеннях. 

Ці фактори можуть спричинити тепловий, або сонячний удар, йдеться на сайті Волинського обласного центру контролю та профілактики хвороб.

Сонячний удар — це патологічний стан. Відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на нічим не захищену голову.

Тепловий удар — це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками у людини після впливу екстремальних температур.

Сонячний удар вважають різновидом теплового. Він відрізняється від сонячного тим, що перегрівається все тіло, а не лише голова.

Під час сонячного удару розширюються кровоносні судини мозку, що може викликати ураження нервової системи.

Сонячний удар зумовлює тривале перебування на сонці, тепловий — підвищена температура повітря і надмірна вологість.

Під час теплового удару порушується терморегуляція і втрата рідини організмом. Тепловий удар може виникнути під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці і навіть під час надмірного укутування малюків.

Найважливіші заходи для запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.

Немовлята, люди старшого віку, спортсмени та люди, які працюють просто неба — найбільш вразливі групи.

Діти і тварини, яких залишили в авто, серйозно ризикують отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля може досягати небезпечних рівнів.

Ознаки теплового та сонячного удару:

  • теплові висипання: скупчення червоних прищиків або маленьких пухирців;
  • м’язові спазми в руках, ногах або животі;
  • короткочасна втрата свідомості;
  • підвищення температури тіла;
  • нудота;
  • блювота;
  • втома;
  • слабкість;
  • головний біль;
  • запаморочення;
  • відсутність пітливості, гаряча, червона або рум’яна суха шкіра;
  • швидкий пульс;
  • утруднене дихання;
  • галюцинації;
  • дезорієнтація.

У тієї чи іншої людини симптоми можуть різнитися, тому потрібно бути уважними та у будь-якому випадку зателефонувати до служби екстреної медичної допомоги (103) за підозри на тепловий чи сонячний удар.

Коментар
Код блоку:
12/08/2022 П'ятниця
12.08.2022
12:00
11.08.2022