Що робити, якщо у воєнний час немовлятам ніде купити суміш: поради нутриціологині
Через бойові дії та агресію Росії в Україні багато батьків стикнулися з проблемою харчування немовлят сумішами.
Нутриціологиня, сертифікована спеціалістка з харчування дітей UNICEF, Early Nutrition Academy, який дотримується принципів доказової медицини — Олександра Сітнова, у своєму Instagram-профілі дала поради батькам немовлят, що робити, якщо ніде купити суміш, пише видання НВ.
У надзвичайній ситуації будь-яка суміш — краща, ніж жодна. Для недоношених дітей можна давати будь-яку гіпоалергенну суміш, Агушу з фруктозою, суміші 2 ступеня (Nutrilon, NAN, Milupa та інші). Фахівчиня уточнює, що в даній ситуації дитині можна давати ту суміш, яка є доступною, якщо звичної немає.
Також під час воєнного стану ви можете перейти на іншу суміш різко, а не плавно. Якщо потрібен запас суміші на випадок евакуації, і ви можете обирати – вибирайте готову суміш у пляшечках – це безпечніше, радить Олександра Сітнова.
Крім того, нутріціологиня радить не заощаджувати на суміші: не розводьте рідше, не замінюйте годівлі водою. Тривалий дефіцит харчування небезпечніший, ніж короткий. Якщо суміш недоступна, ВООЗ допускає використання протягом 2-3 днів вживання «аварійної» суміші. Для її приготування знадобиться:
- 1/3 склянки кип'яченої води;
- 2/3 склянки ультра пастеризованого, пастеризованого чи кип'яченого молока (якщо є збагачене - то такого молока);
- 1 ч. л. цукру. Все ретельно змішати і давати дитині як завжди.
Додатково можна пропонувати розчини для пероральної гідратації (але, ймовірно, знайти суміш простіше, ніж розчин). Дітям чотирьох місяців і старшим, які перебувають на штучному вигодовуванні, в умовах надзвичайної ситуації, можна розпочати прикорм. Це той випадок, коли життя важливіше за харчовий інтерес. Якщо у дитини алергія і ви не можете купити суміш, і давати заміну з молока тварин теж не можна, шукайте найближчий пологовий будинок, дитячу лікарню та просіть допомоги.
Не давайте дітям до шести місяців нерозбавлене молоко тварин, суміші з рослинного молока, домашні суміші. Якщо там, куди вас евакуювали є мами, які годують грудьми, то ви можете попросити зцідити молоко для вашого малюка або погодувати його грудьми. В умовах надзвичайної ситуації вам не відмовлять.