Рівненські фахівці розповіли, як впливають обігрівачі та сухе повітря на здоров'я людини
-
-
>
-
>
-
>
539
Взимку під час опалювального сезону в приміщеннях може пересихати повітря.
Багато хто з людей навіть не підозрюють, яким серйозним може бути шкода сухого повітря. Про небезпеку сухого повітря та як з цим боротися – розповідають у Рівненському обласному центрі контролю та профілактики хвороб.
Судіть самі:
-
сухе повітря в кімнаті викликає пересихання носоглотки, кашель, першіння в горлі, «синдром сухого ока», особливо доставляючи неприємності тим людям, хто використовує контактні лінзи;
-
сухість є однією з причин підвищеної стомлюваності, сонливості та частого головного болю;
-
шкода сухого повітря позначається і на зовнішності, оскільки воно сильно зневоднює шкіру, волосся, нігті.
Щоб мати чітке уявлення про мікроклімат в приміщенні, скористайтеся гігрометром – приладом, який поєднує в собі функції побутового термометра і датчика вологості. Якщо у вашому приватному будинку, квартирі або офісі відносна вологість повітря становить 40-60%, то турбуватися не варто: такий рівень є оптимальним.
Способи підтримки оптимальної вологості повітря в домашніх умовах.
-
Краще, звичайно, придбати зволожувач, але якщо немає можливості, то можна користуватися підручними методами. Не забувайте провітрювати приміщення, варто це робити 3 рази на день по 10 хвилин.
-
Вологе прибирання також допоможе зволожити повітря та тримати дім у чистоті, тому робити його можна частіше.
-
Для зволоження повітря вдома, скористайтесь розприскувачем, наповненим водою.
-
Чудовий метод боротьби із сухістю повітря – відкритий акваріум. Важливо періодично чистити його і стежити за якістю води.
-
Підвищити вологість повітря в кімнаті допоможуть кімнатні рослини. Вони не лише насичують атмосферу киснем, але й здатні виділяти воду в навколишнє середовище.
-
Після того, як ви прийняли душ, залиште двері у ванну кімнату відчиненими. Це дозволить пару із ванної кімнати проникнути в інші приміщення.
Важливо не перестаратися. Надмірна вологість теж створює анітрохи не менше проблем. Однак, якщо виявити творчий підхід і керуватися здоровим глуздом, можна придумати, як підняти вологість повітря в кімнаті та зробити житло комфортним та безпечним для всіх, хто в ньому живе.
