(Пре)діабет: що це та як розпізнати загрозливий стан
Предіабет — це стан, коли людина має підвищений рівень цукру в крові, але нижчий за рекомендований поріг для діагностики цукрового діабету (ЦД).
Термін «предіабет» не є повноцінним діагнозом і використовується замість медичних термінів «порушення глікемії натщесерце» та «порушення толерантності до вуглеводів», пише телеграм-канал онлайн-платформи «Бережи себе».
Чому виникає предіабет?
На рівень цукру в крові впливають такі фактори:
- спосіб життя, зокрема незбалансоване харчування, низька фізична активність, дефіцит сну;
- спадковість (наявність діабету в близьких родичів);
- супутні захворювання (ендокринні, серцево-судинні та інші);
- приймання деяких медикаментів;
- стрес.
Читайте також: Поради на новорічно-різдвяні свята: що робити при харчовому та алкогольному отруєнні
Ознаки, на які слід звернути увагу:
— відчуваєш голод і спрагу більше ніж зазвичай;
— частіше ходиш у туалет;
— маєш надмірну вагу та ожиріння;
— відчуваєш, що став/ла менш продуктивним/ою;
— рани загоюються повільніше.
Часто симптоми предіабету є не досить вираженими. І підвищений рівень цукру в крові є випадковою знахідкою при щорічному чекапі або ж при обстеженні супутнього захворювання.
Саме тому планові обстеження — правильний і необхідний крок, щоб не проґавити захворювання.