На варті ментального здоров’я: «Лікарі без кордонів» підтримують психічний стан населення у прифронтових територіях

Війна в Україні створила величезну потребу в психологічній підтримці населення – від першої психологічної допомоги до комплексного психологічного супроводу. Люди пережили страх, травму та ізоляцію, у них проявляються симптоми тривоги, депресії та стресу.

Психологи «Лікарів без кордонів» реагують на потреби пацієнтів, надаючи їм першу психологічну допомогу, консультації з питань психічного здоров'я та комплексну психологічну підтримку, повідомляють Район.Медицина у пресслужбі проєкту.

Лише у 2023 році наші психологи провели понад вісім тисяч сесій в семи різних регіонах України. Поблизу лінії фронту і на відвойованих Україною територіях мобільні клініки «Лікарів без кордонів» надають допомогу жителям сільської місцевості, більшість з яких пережили місяці боїв, насильства і воєнних дій.

«25 лютого у мене був день народження. Майже на день народження війна… Ми ховалися по підвалах. Вони (російські військові) їздили по селу на танках і бронетранспортерах», – пояснює 74-річний Анатолій Андрієвський з села Миролюбівка Херсонської області. – Звичайно, страшно. Лягаєш і думаєш – хто його знає, що до ранку буде. Чи встанеш, чи ні. А як сам – це взагалі. Добре, коли вдвох, побалакати з кимось, а то сам був…»

Про психологів «Лікарів без кордонів» Анатолій Андрієвський дізнався від місцевих жителів. Тепер розмірковує над тим, щоб звернутися до них за допомогою. Однією з основних перешкод на шляху до психологічної підтримки є стигма, пов'язана з психічними розладами, і сором, який відчувають мешканці, звертаючись за психологічною підтримкою, особливо в сільській місцевості. Хоча консультації «Лікарів без кордонів» доступні для всіх, більшість пацієнтів лікарів  – це жінки похилого віку.

Анатолій Андрієвський, Миролюбівка, Херсонська обл, 2023, автор – Юлія Трофімова/«Лікарі без кордонів»

«Чоловіки теж відчувають безсилля, безпорадність, а це не може не впливати на внутрішній стан. Із цим треба щось робити, бо від цього страждає і родина, і сама людина», – пояснює психологиня «Лікарів без кордонів» Тетяна Баранець.

Перша психологічна допомога при травматичних подіях

Ракетні удари продовжують загрожувати життю цивільного населення і призводять до людських жертв навіть далеко від лінії фронту. Така фізична загроза також впливає на психічний стан населення по всій країні.

Для людей, які стикаються з наслідками обстрілів, психологічна перша допомога має важливе значення.  Вона підтримує їхню здатність справлятися з такими симптомами, як шок, панічні атаки, зміна апетиту і режиму сну, а також відмова від повсякденної діяльності.

У прифронтових регіонах – Запорізькій, Дніпропетровській, Донецькій і Херсонській областях –  команди «Лікарів без кордонів» реагують на гострі психологічні потреби людей, які постраждали від ракетних обстрілів. Наприклад, у березні 2023 року психологи «Лікарів без кордонів» працювали на місці ракетного удару по житловому району в Запоріжжі.

Зелений Гай, Миколаївщина, 2023, автор – Юлія Трофімова/ «Лікарі без кордонів»

Коли бригади мобільних клінік «Лікарів без кордонів» прибувають на місце ракетної атаки, перше, що вони роблять – це виявляють тих, хто перебуває у важкому психічному стані. Своєчасна і правильна допомога може скоротити час відновлення людини після такої травматичної події.

«Тут головне – допомогти людині прийти до тями, встановити з нею контакт, зрозуміти, що вона тебе бачить, чує, що вона взагалі розуміє, де вона зараз перебуває, – пояснює психологиня «Лікарів без кордонів» Інна Потапенко, – Завжди звертали увагу на тих, хто сидить і мовчить, тому що для нас було зрозуміло, що це стан ступору, з якого людину треба виводити».

Психічне здоров'я – ключовий виклик для української системи охорони здоров'я

Не зважаючи на те, що система охорони здоров'я України запроваджує ініціативи, спрямовані на поліпшення психічного добробуту, війна завдала руйнівного впливу на психічне здоров'я людей. Чим більше жителі піддаються впливу різних травматичних подій, тим більша ймовірність розвитку проблем з психічним здоров'ям.

Брак психологів і консультантів у сільській місцевості, стигма, пов'язана з психічним здоров'ям, і реальність бойових дій ускладнюють отримання людьми допомоги. Без своєчасної та належної психологічної підтримки проблеми можуть перерости у довготривалі посттравматичні стресові розлади, тривожність та депресії й суттєво вплинути на якість життя людини.