Чи можна мамі під час грудного вигодовування купатися у річках та озерах
-
-
>
-
>
-
>
2013
Під час літньої спеки мамам, які годують своє маля грудьми, хочеться скупатись у водоймах – басейні, річках, озерах, морі.
Чи можна це робити та чи є для цього перестороги – роз'яснює у спільноті «Доказові батьки» Анастасія Кузьменко, фахівчиня МОЗ та ЮНІСЕФ «Спільно до здоров'я».
За словами Анастасії Кузьменко, купатись можна, якихось особливих ризиків для лактації, пов'язаних з купанням немає. Але є «але».
-
ви НЕ знаходитесь в ранньому післяпологовому періоді, після пологів минуло 6-8 тижнів
-
ви НЕ маєте видимих тріщин і ран сосків
-
ви обізнані в якості води, в якій збираєтесь купатись
-
комфортна температура води. В занадто холодній можуть виникнути неприємні відчуття в молочних залозах через спазм судин
Після купання варто прийняти звичайний гігієнічний душ, а якщо годування буде раніше, можна сполоснути чистою водою груди.
Обов'язковий сонцезахист, капелюшок та затінок.
«І найприємніше: вам не потрібно думати над харчуванням малюка. Шукати як розвести суміш, гадати, скільки пляшок взяти. У вас все з собою. Ідеального складу і якості, потрібної температури і кількості. Залишається тільки насолоджуватись літом і материнством», – каже фахівчиня.
Читайте також: Чим корисне грудне вигодовування для мам: чотири основні тези
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром
