В одному з дитсадків Ковеля перевірили якість харчування дітей
Працівники Ковельського районного відділу Волинського обласного центру контролю та профілактики хвороб під час моніторингового візиту відвідали заклад дошкільної освіти № 8 м. Ковель.
Спеціалісти відділу поспілкувалися з вихователями та дітьми на тему здорового харчування. Далі були ігри, щоб засвоїти матеріал. Діти залишилися задоволеними та з новими корисними знаннями, які пообіцяли розказати батькам, йдеться на сторінці Волинського обласного центру контролю та профілактики хвороб у фейсбуці.
Поради щодо здорового харчування дітей та підлітків
Збагачуйте раціон дітей різноманітними фруктами та овочами.
Надавайте перевагу, коли готуєте їжу, цільнозерновим продуктам, додайте до меню нешліфований рис, вівсянку, гречану кашу та інші види круп.
Урізноманітнюйте раціон білковою їжею. Здорове харчування передбачає споживання м’яса (птиця, телятина). 2–3 рази на тиждень варто готувати рибу. Не забувайте і про молочні продукти! Їх діти мають вживати кожного дня.