Що робити, коли у вас впав рівень цукру в крові
-
-
>
-
>
-
>
3702
Один з небезпечних станів, який може виникати у людей з цукровим діабетом — це гіпоглікемія.
Як розповідають у Центрі громадського здоров'я, в умовах нерегулярного харчування та постійного стресу рівень цукру у крові може знизитися до позначки:
- ≤ 3,9 ммоль/л. (попереджувальна гіпоглікемія);
- ≤ 3,0 ммоль/л. (клінічно значущої гіпоглікемії), що може стати передумовою до розвитку аритмії та смерті.
Симптоми гіпоглікемії можуть бути різноманітні та індивідуальні для кожного пацієнта — найчастіше це слабкість, підвищена пітливість, судоми, запаморочення, нудота, дезорієнтація в просторі або “двоїння” в очах.
Якщо ви помітили перші ознаки гіпоглікемії:
- при можливості сядьте.
- перевірте свій рівень глюкози в крові.
- швидко відновіть вміст цукру в крові — прийміть 15 грам глюкози в пігулках або 4-5 шматочків цукру/меду, повільно розсмоктуючи їх в ротовій порожнині, або випийте склянку соку/солодкого напою (лимонад, солодкий чай, кола).
- шоколад вживати заборонено!
- через 15 хв повторно виміряйте рівень цукру в крові.
- якщо рівень глюкози не повернеться до норми, з’їжте ще 15-20 г цукру.
НЕГАЙНО викликайте швидку допомогу, якщо після цих кроків стан не покращується!
Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо такого стану та того, як вам його можна попередити.
Завітайте на спеціальну сторінку для тих, хто хоче більше знати про цукровий діабет, та пройдіть швидкий тест, щоб оцінити свій ризик: https://diabetes-site.phc.org.ua/
