Чому секс корисний для здоров'я: ро'яснення МОЗ
У суботу, 4 вересня, відзначали Світовий день сексуального здоров'я.
Відтак у МОЗ України вирішили, що це чудовий привід започаткувати інформаційну рубрику «Здоровий секс».
Секс може бути різним: швидким, повільним, пристрасним, ніжним, чуттєвим, глибоким, поверхневим, веселим. Попри розмаїття в сексуальному житті, залишаються факти, які засвідчують користь сексу для нашого організму.
Люди, які мають регулярне статеве життя, мають вищий рівень опірності організму неінфекційним захворюванням. Завдяки зміні біохімічних процесів під час збудження та статевого акту зміцнюється імунна система.
До того ж секс може бути альтернативною формою фізичним вправам, однак наголошують, що він не замінює необхідність у достатній тривалості фізичної активності. Під час сексу людина витрачає близько п’яти калорій на хвилину.
Вагінальна стимуляція в жінок може блокувати хронічний біль у спині та ногах, зменшити менструальні болі, неприємні відчуття при артриті, а також головний біль.
Є також опосередкований взаємозв’язок впливу сексу на ймовірність виникнення раку передміхурової залози в чоловіків. Йдеться саме про регулярну еякуляцію.
Зниження рівня стресу та тривожності, хороший та якісний сон, підвищення самооцінки тощо — те, що можна отримати завдяки сексуальним контактам та насолоді. Цікавим та корисним є те, що після оргазму виділяються ендорфіни, які ще іменують «гормонами щастя» та дофамін, який викликає відчуття радості й ейфорії.
Читайте також: У Володимирі в акушерському відділенні в серпні народилося 45 діток
Підписуйтеся на сторінку Район.Медицина у facebook та стежте за телеграм-каналом «Район здорової людини», де оперативно оновлюється інформація.
-
Сьогодні
-
Завтра
-
Незабаром