Як поводити себе вдома і на роботі, щоб не захворіти на коронавірус

19 Березня 2020, 10:00

2627

Фото ілюстративне

Служба безпеки України дала поради, які повинні вберегти від зараження коронавірусом. У СБУ заявляють, що ситуація з коронавірусом – загроза державній безпеці, життю та здоров'ю українців.

Чим більше людей будуть знати правила, тим більше шансів залишитися здоровими, повідомляє пресслужба СБУ.

В СБУ порадили, як не захворіти на коронавірус вдома, на роботі та поза домом. Основні правила при будь-яких обставинах: часто мити руки з милом або дезінфікувати їх, не торкатися руками до обличчя та при перших симптомах ГРВІ, високій температурі, сухому кашлі та ускладненого дихання невідкладно звертатися до лікаря.

«Просимо всіх дотримуватися рекомендованих правил поведінки, аби запобігти поширенню коронавірусу в Україні. За можливості залишайтеся на домашньому карантині – це суттєво знизить ризик захворювання для вас і ваших близьких,» – йдеться у повідомленні СБУ.

Як не захворіти на коронавірус вдома

Пам'ятайте, що потрібно залишатися вдома. Аби убезпечити себе від інфікування, модна виходити на вулицю лише за винятком життєво необхідних потреб: в магазин, аптеку чи на роботу. Також варто утриматися від візитів до друзів та не запрошувати їх додому – спілкуйтеся лише з рідними, з якими проживаєте.

Що ще варто знати:

Якщо очікуєте на доставку, попросіть кур'єра залишити замовлення біля дверей квартири чи будинку;
Провітрюйте помешкання, не забувайте дезінфікувати двері та ручки;
Не користуйтеся спільними столовими приладами та не їжте з одного посуду з іншими членами родини;
Відмовтеся від куріння.

Як не підхопити коронавірус на вулиці

Якщо вже так трапилось, що необхідно вийти з дому, не забувайте часто дезінфікувати руки та не торкатися ними до обличчя. Намагайтеся не користуватися громадським транспортом та уникати скупчень людей, дотримуватися дистанції 1,5 або 2 метри.

А ще:

Користуйтеся машиною та ліфтом по одному або тільки з членами своєї родини;
Відкривайте двері не долонями, а плечем, ліктем чи за допомогою серветок;
Уникайте рукостискань та обіймів, вітайтеся безконтактно.

Як не заразитися коронавірусом на роботі

Аби не заразитися коронавірусом на роботі, СБУ радить безпечної дистанції з іншими людьми, а саме 1,5-2 метра, провітрювати робоче приміщення та дезінфікувати робочі поверхні та особисті речі: столи, мобільні телефони, окуляри тощо.

Також важливо:

Уникати рукостискань і обіймів;
Часто мити руки та не торкатися ними обличчя;
Робочі зустрічі та наради проводити онлайн;
При ознаках симптомах ГРВІ, високій температурі, сухого кашлю та ускладненого дихання необхідно одразу звернутися до лікаря.